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要学会管理压力，要学会调整生活方式，要学会保持良好的心态。要在工作与健康之间找到平衡，要在事业与生活之间找到平衡，要在责任与快乐之间找到平衡。
记住，在物竞天择的社会中，真正的 "适者" 不是那些最强大的人，而是那些最健康的人；真正的 "优胜者" 不是那些最成功的人，而是那些最幸福的人。
