第三热议丨苏州大圈品茶工作室感受别样风情✅【--溦-3069-835-004 】✅【信誉第一】【十年老店】午后的阳光斜斜漫进木格窗，✅【--溦-3069-835-004 】✅落在临窗的茶席上。紫砂壶正腾起袅袅白雾，✅【--溦-3069-835-004 】✅龙井的清香混着陈年普洱的醇厚，✅【--溦-3069-835-004 】✅在室里漫成一片柔软的云。✅【--溦-3069-835-004 】✅
上午（9:00-11:00，巳时，火旺）：火生土，土气更盛，此时需多喝温水，避免空腹喝咖啡、浓茶，可吃 1-2 颗苹果，促进肠胃蠕动，缓解土滞。傍晚（17:00-19:00，酉时，金旺）：金能泄土，此时适合做轻度拉伸运动（如扩胸运动、转腰），疏通肺经与脾胃经，改善胸闷、腹胀；可吃少量杏仁（10 颗左右），润肺又健脾。睡前（21:00 后）：土旺易导致湿气堆积，睡前可按揉足三里穴（膝盖下 3 寸），每次 1 分钟，左右交替，增强脾胃运化能力。
