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主题 : 第一详解丨乌鲁木齐高端大圈品茶室茶友交流
hao521 离线
广州天河品茶工作室
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楼主  发表于: 01-25   

第一详解丨乌鲁木齐高端大圈品茶室茶友交流

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饮食调理:宜多食健脾祛湿、温阳散寒之品,如生姜、茯苓、薏米、南瓜,搭配红豆补气血;忌生冷海鲜、甜腻食物及冷饮,以免助湿生痰。推荐食谱:茯苓生姜炒南瓜,加入少量薏米,既健脾又祛湿,缓解当日湿浊之气。
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