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消化系统方面,属鼠人当日脾胃功能尚可,但需避免因情绪紧张导致的“肝气犯胃”,尤其是午餐后不宜立即投入高强度工作,否则易出现腹胀、嗳气等不适。饮食调理应以“滋阴润燥、疏肝理气”为主,推荐早餐食用银耳莲子羹,午后可饮用麦冬枸杞茶,晚餐搭配清蒸鲈鱼和菠菜,既补肺阴又疏肝气。