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分时养护方案:丑时务必深睡,可在睡前饮用少量枸杞菊花茶清肝明目;辰时(7:00-9:00)肺经与胃经交接,宜进行深呼吸练习,如“呬字诀”,增强肺功能;未时(13:00-15:00)小肠经当令,“心与小肠相表里”,可按压太冲穴(足背第一、二跖骨间)5分钟,疏泄肝火,避免心火下移。
属鸡的朋友今天要“睁只眼闭只眼”!同事甩锅别硬接,学学纪晓岚“以其人之道还治其人之身”。财运平稳,但网购需谨慎,直播间抢购前默念三遍“我真的需要吗”。健康注意颈椎,手机支架比男朋友更贴心。恋爱中的鸡仔,别翻旧账,新电影上映正好转移话题!